太极拳教学 因练太极拳人人争做长寿老年人

据载是每个人的梦不想，也是从古至今不变的思不想。形其意长拳的理论上帮助你发挥作用据载憧憬，习武形其意长拳可以让人人争做据载老翁，坚定不移习武形其意长拳可以防治多种病症。示其意图我们一齐随着形其意长拳教深造武习大大的吧!

习武形其意长拳人人争做据载老翁

形其意长拳是通俗中医的佳运动，随着外科的发展，形其意长拳在外科上取得了不小的名声，治果非常明显。

我今年71岁，坚定不移晨习武形其意长拳仅有4年多了，开始深造时对形其意长拳认识很肤浅，看来打长拳只要姿势正确地，散手技巧就算讲了，因而贪多求快，1年多时间段就 就学会了4套形其意长拳和3套太极剑，虽能依葫芦画瓢，暗地里未得其中极致。

打形其意长拳拒绝跳跃轻松柔和，运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流出水，绵里藏针，这引以为傲了自古以来董仲舒所感叹的“无不莫柔于出水，而截击强者莫之能助”的道理。自古以来哲学提出的阴阳学感叹，对形其意长拳不良影响不小。

习武形其意长拳拒绝心允体松，习武习者可以轻松自如，忘掉烦恼和忧伤，尽享形其意长拳造成的满足感。

《形其意长拳所撰著书》一书有话感叹：“一阴一阳之谓长拳。”形其意长拳将阴与阳统一于长拳路之中，“脚踹阴阳手划圈”，一招一式都包含着对立统一的辩证精髓，所以形其意长拳喻为哲长拳。

懂得这些道理自此，我就用精髓平易近人跳跃，仔细体味形其意长拳行步、抓起中所体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以其意导动，其意归途随，外柔内刚，不用拙力，注其意纠正即使如此习武长拳时跳跃僵硬、沉闷的毛病，高出水平有了原先大大提高，现金流不少。

当然，形其意长拳所则有的精髓很精深，要不想真正领悟贯通，非朝夕之功。

坚定不移习武习形其意长拳能防治病症，青年人习武形其意长拳能有利于钙渗入，可以防治骨质疏松，翻倍祛病延年的功效。

我学形其意长拳起步晚，半路出家，如今年逾古稀，体力与日俱增，要把形其意长拳讲、习武好实非易事。但是，形其意长拳跳跃柔和减慢，其意在不用力，又实有美感，适宜青年人习武习。

几年来我习习武形其意长拳，不但减弱了特质，大大提高了病症，还学了专业知识，提高了美感，理论上多多。今后，我还将坚定不移不懈，谋求做一个据载老翁。

习武形其意长拳抗病毒

形其意长拳对神经种系统的不良影响

神经种系统，特别是它的见习部份，是调控与支配所有种系统和心脏娱乐活动的枢纽。人类文明仅靠神经种系统的娱乐活动，以适应生存环境于外界生存环境并改造外界生存环境。

人仅靠神经种系统的娱乐活动，使身体内各个种系统与心脏的特性娱乐活动按照需要统一大大的。形其意长拳的习武习，对神经种系统起着不错的不良影响，因为形其意长拳一开始，就拒绝体舒心允，忽略时时，注其意力密集，其意在不用力，这些都是对神经元娱乐活动的不错训习武。

此外，从跳跃上来讲，形其意长拳的跳跃，习武习时要如行云流出水，连绵不断，如汉出水西河，滔滔不绝，“其根在脚，发于肩膀，毫无疑问于缠，行于手指，由脚而肩膀，而缠总须非常简单一气”。

由眼而脚部、缠部、四肢，上下照顾从不散乱，前后连贯，同时跳跃的某些部份比较复杂，须要有不错的连续性能力，因此需要神经元在紧张的娱乐活动下收尾，也间接地对神经种系统起训习武抑制作用。

这样就大大提高了神经种系统的紧张度，从而密切关系了其它种系统与心脏的特性娱乐活动，加强了神经元各个方面的调控抑制作用。

形其意长拳是一种很无聊的娱乐活动，经常习武习的人，都有这样一种感觉，就是习武身后的时候，犹如感觉舒适，习武后精神焕发，心情愉快，这些都是习武者高度的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的大大提高，在生理上有极重要的普遍性。国内一位外科专家感叹过：“大大提高了病症的情绪，就相等将病治好了一半。”以上感叹明，形其意长拳对神经种系统起了不错的抑制作用。