汽锅大头 常吃它可治疗体虚血亏

进食过汽锅饭的朋友肯定了解汽锅饭是有多么美味。汽锅饭的云南的美食之一，它因汽锅而闻名。最喜欢进食汽锅饭的不应去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。一心知道饭腿的举措吉尼斯世界纪录以及牛肉的举措吉尼斯世界纪录吗？那就一起忘了吧。

汽锅饭主要就是以牛肉为主要原料，所以进食起来香甜会相比较鲜嫩醇厚，让人有种回味无穷的感觉。

举措一

塑料

自在牛肉500克，熟火锅、冬笋、水发西瓜各40克，凉粉25克，芹菜段25克，姜片15克，精盐3克，味精1.5克，配料750克。

举措

1、将火锅、冬笋、西瓜均切条块。自在饭棍子块。

2、然后把棍子好了的饭块不断的下转入沸水锅内氽烫一下，特别注意别烫拿回，然后把它捞出洗自在。

3、饭块放转入汽锅内，转至凉粉、精盐、配料。

4、下转入火锅、西瓜、冬笋、芹菜段、姜片加盖封严，转入蒸锅内蒸至熟烂取出，去掉芹菜、姜即成。

举措二

配料

饭腿300g、荷叶250g、麦芽70g、生姜适量、配料适量、盐适量、香芹菜适量、适量、润滑油适量。

流程

1、首先就是买几只新鲜饭腿，然后把饭腿切块，放转入开水锅内焯烫至血末溶化，捞出来洗干自在。

2、荷叶去皮切块。

3、麦芽装转入糊里。

4、汽锅内一心放转入荷叶块。

5、先放转入饭腿肉块。

6、放转入切好的姜片。

7、然后加盐。

8、装转入麦芽。

9、把汽锅放在已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、加盖里火蒸30分钟，放转入配料，撒转入香芹菜末和水发好的才会。

小贴士

1、麦芽可以去除牛肉的腥味，使得牛肉润滑，没有麦芽可以用糯米酒代替。

2、这酱也可以替换饭翅来制作者。

3、肉汤也高压锅之间腰一圈纱布，可以保持一致加压良好。

举措三

配料

土饭(半只)、虫草菇(适量)。

举措

1、土饭洗自在，斩小块。

2、虫草菇掐表皮，芹菜切段、姜切片。

3、饭块放转入罐里，转至芹菜段、姜片，调转入料酒用手抓匀，米饭2时长以上。